La dislipidemia se considera un factor de riesgo independiente de las enfermedades cardiovasculares , que a nivel mundial conllevan una alta mortalidad, discapacidad y elevados gastos médicos . Además, diversos estudios han revelado que el colesterol no HDL elevado es la principal causa de cardiopatía isquémica y accidente cerebrovascular. Dado que la prevención primaria desempeña un papel crucial en la disminución de la incidencia de las ECV , los avances en la modificación de la dislipidemia son de gran ayuda para reducir la morbilidad y la mortalidad asociadas a las ECV.

Actualmente, las estatinas, fármacos de primera línea para reducir los lípidos, presentan reacciones adversas como mialgia, daño hepático y diabetes, especialmente cuando se utilizan en dosis elevadas . Efectos secundarios similares, como miopatía, elevación de las enzimas hepáticas y colelitiasis, también se observan en el tratamiento de la dislipidemia con fibrato. Si bien se han desarrollado inhibidores de la proproteína convertasa subtilisina/kexina tipo 9 (PCSK9), su elevado costo y la falta de evidencia sobre su seguridad limitan su aplicación clínica . Además, se ha observado una respuesta terapéutica insatisfactoria y resistencia a los fármacos en algunos pacientes. Evidentemente, el desarrollo de tratamientos adicionales y alternativos sigue siendo fundamental para la terapia de la dislipidemia. (PMC9522446)

Las plantas medicinales, pilar fundamental de muchos sistemas de curación tradicionales en todo el mundo, ofrecen una vasta reserva de compuestos bioactivos que podrían ser clave para abordar la dislipidemia de forma natural e integral. Además de las plantas medicinales tenemos; vitaminas, minerales y otros`productos naturales que ayudan a regular el colesterol de forma fisiologica.

ALIMENTOS

En un metaanálisis amplio, con 14 ECA con 1107 participantes; la linaza, en dosis de (2-40 g), en pacientes dislipidémicos, baja colesterol total (CT), las lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) y los triglicéridos (TGL), en comparación con el grupo de control ( doi.org/10.1016/j.cpcardiol.2021.100931) . En 40 pacientes con enfermedad arterial periférica, 30 gramos de semilla de lino molido al día baja el colesterol total un 11% y el LDL-C un 15 % en un tratamiento de 6 a 12 meses (DOI: 10.3945/jn.114.204594 ). En un estudio de 31 ECA con 1698 participantes la linaza entera, tuvo un efecto fue pronunciado con dosis ≤ 30 g/día (CT: DMP – 13,61 mg/dl; LDL-C: DMP – 10,52 mg/dl; TG: DMP – 23,52 mg/dl), en comparación con dosis > 30 g/día. (PMCID: PMC8504108).

En 21 pacientes hiperlipidémicos, 40 g de sésamo tostado, durante 6 semanas, reduce colesterol total y colesterol LDL en un 6,4 % y un 9,5 % respectivamente (doi.org/10.1016/j.nutres.2005.05.007). En 38 pacientes hiperlipidémicos, durante 60 días, 40 gr de semilla de desamo reduce el CT: de 241 a 221 mg/dl, el LDL-C de 159 a 144 mg/dl y TGL de 168 a 153 mg/dl. sin cambios en HDL-C (DOI: 10.3109/09637486.2011.652077). En un metaanálisis amplio; se incluyeron 16 ensayos con 908 participantes; la ingesta de sésamo disminuyó significativamente los niveles de colesterol total, triglicéridos, presión arterial sistólica, presión arterial diastólica, peso corporal, índice de masa corporal, circunferencia de cadera y circunferencia de cintura ( DOI:10.1080/10408398.2021.1888689).

El ajo es eficaz para reducir el colesterol sérico total en 17 ± 6 mg/dL y el colesterol LDL en 9 ± 6 mg/dL en personas con niveles elevados de colesterol total (>200 mg/dL), siempre que se consuma durante más de dos meses. Una reducción del 8 % en el colesterol sérico total es clínicamente relevante y se asocia con una reducción del 38 % en el riesgo de eventos coronarios a los 50 años (DOI: 10.1111/nure.12012 ).

En 60 pacientes hiperlipémicos, 10 ml al día de aloe, redujo el colesterol total en un 15,4%, los triglicéridos en un 31,9% y del colesterol LDL en un 18,2%. ( PMCID: PMC9732414 ).

El tratamiento con Amla ( 500 mg) produjo una reducción significativa del colesterol total (CT) (p < 0,0001), el colesterol LDL (p < 0,0001), los triglicéridos (TG) y el colesterol VLDL (p < 0,0002), así como un aumento significativo del colesterol HDL (p < 0,0002). De manera similar, el tratamiento con simvastatina ( 20 mg/día ) produjo una reducción significativa del CT (p < 0,0001), el colesterol LDL (p < 0,0009), los TG y el colesterol VLDL (p < 0,017), y un aumento significativo del colesterol HDL (p < 0,0001). Ambos tratamientos redujeron significativamente la presión arterial; sin embargo, este efecto beneficioso fue más marcado en los pacientes que recibieron Amla. (PMID: 22529483 ). Por tanto el amla es igual a la simvastatina para bajar el colesterol.

La hoja de alcachofa; en un metaanálisis de datos de 9 ensayos con 702 participantes sugirió una disminución significativa en las concentraciones plasmáticas de colesterol total (DMP: -17,6 mg/dL,), colesterol LDL (DMP: -14,9 mg/dL) y triglicéridos (DMP: -9,2 mg/dL,). ( DOI: 10.1080/10408398.2017.1332572).

En este metaanálisis se incluyeron un total de 50 ensayos. Se observó una reducción significativa del colesterol total (DMP: -16,80), los triglicéridos (DMP: -15,73), el colesterol LDL (DMP: -18,45) y el colesterol VLDL (DMP: -3,7) tras la suplementación con comino negro (Nigela. sativa). ( DOI: 10.1002/ptr.6708).

La ingesta de 1 g/día de espirulina administrada durante 12 semanas en población abierta (n=52, edad: 37-61 años) con dislipidemia e hipertensión (CT >200 mg/dL, TGL >150 mg/dL, C-HDL <40 mg/dL, presión sanguínea > 140/90 mmHg). Observan una disminución en los TGL (-16.1%), C-LDL (-10.1%) y CT (-10.8%) DOI: 10.1002/jsfa.6261. FIBRA DIETETICA

El tratamiento con 5,1 g de psilio dos veces al día produce reducciones netas significativas en las concentraciones séricas de colesterol total (- 4,7% ) y LDL-C (- 6,7 %) en hombres y mujeres con hipercolesterolemia primaria  (DOI: 10.1093/ajcn/71.6.1433). En un metaanálisis que incluía 384 personas:  El consumo de 10,2 g de psilio/día redujo el colesterol total sérico en un 4% Y , el colesterol LDL en un 7% y la relación de apolipoproteína B (apoB) a apoAI en un 6% ( DOI: 10.1093/ajcn/71.2.472).

Doce estudios ( n = 370), 8 en adultos y 4 en niños, concluyen que  la ingesta de aproximadamente 3 g de glucomanano de konjac (KJM) día para reducciones del colesterol LDL y del colesterol no HDL del 10 % y el 7 %, respectivamente (DOI: 10.3945/ajcn.116.142158 ).

En comparación con los grupos de control, la suplementación con goma guar disminuyó el colesterol total (CT) en -20,41 mg/dL, y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) en -17,37 mg/dL, pero no modificó los triglicéridos (TG) (DMP: -6,53 mg/dL) ni el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) (DMP: -0,62 mg/dL,) (DOI: 10.1016/j.numecd.2021.08.040 ). Un análisis combinado de diecinueve ensayos controlados aleatorizados (ECA) reveló que la suplementación con goma guar produjo reducciones significativas en el colesterol total (DMP: -19,34 mg/dl) y el colesterol LDL (DMP: -16,19 mg/dl, ). ( DOI: 10.1017/S0007114522002136 ).

25 gr de salvado de avena al día, salvado de avena redujo significativamente las concentraciones de colesterol total y colesterol LDL en suero en un 5,4 % y un 8,5 %, respectivamente ( DOI: 10.1093/ajcn/52.3.495).

En un metaanálisis de 11 ECA con 1011 participantes, la suplementación con quitosano se asoció con una disminución del colesterol total (CT) (−1,39 mmol/L; ), del colesterol LDL (−0,83 mmol/L;) y de los triglicéridos (TG) (−1,06 mmol/L;). No se observaron cambios significativos en el colesterol HDL ( doi.org/10.3390/medicina54060109. Dosis :0,3 y 3 g al día.

En un ensayo aleatorizado cruzado con 90 participantes con dislipidemia, se observó una disminución del colesterol total (CT) (-5,41 ± 7,27 %) y del colesterol LDL (-8,05 ± 9,31 %) en los pacientes tratados con pectinas de cítricos con alto grado de esterificación. De manera similar, se observó una disminución del CT (-6,54 ± 6,49 %) y del colesterol LDL (-9,26 ± 9,71 %) con pectinas de manzanas con alto grado de esterificación. (doi.org/10.1038/ejcn.2011.208 )

SUPLEMENTOS

 En una revisión que incluye 12 estudios con un total de 548 participantes. El acido alfa lipoico (ALA) produjo una reducción significativa en el colesterol total (DMP: -10,78 mg/dl,), el colesterol LDL (DMP: -10,88 mg/dl, ) y los triglicéridos (DMP: -31,02 mg/dl,) (DOI: 10.1024/0300-9831/a000732 ). dependiendo de la dosis entre 300 a 1200 mg/dia.

Se incluyeron 18 estudios que utilizaron dosis de berberina de 900 a 1500 mg/día, en promedio, la berberina puede reducir ligeramente el colesterol LDL en 0,5 mmol/L (18 mg/dL), el colesterol total (-0,48 mmol/L, (19 mg/dl),  y los triglicéridos en 0,3 mmol/L (30 mg/dL). (DOI: 10.1007/s40265-023-01841-4 ). Un metaanálisis de 19 ensayos controlados aleatorizados y estudios transversales con 1372 participantes reveló que la berberina redujo el colesterol total (CT) (1,17 mmol/L; ), el colesterol LDL (1,06 mmol/L; ) y los triglicéridos (TG) (0,60 mmol/L), e incrementó el colesterol HDL (0,24 mmol/L ) [ doi.org/10.1089/jmf.2019.0088 ].

Un metaanálisis se incluyeron ocho ensayos (267 participantes en el grupo de intervención y 259 en el grupo placebo). Los resultados mostraron que la administración de CoQ10 a pacientes con enfermedad arterial coronaria disminuyó significativamente el colesterol total (DME -1,07; y aumentó los niveles de colesterol HDL (DME 1,30; ) (PMID: 30296936 ). Un metaanálisis que incluye 7 ECA: CoQ10 redujo significativamente el colesterol total (SMD=-0,58;el colesterol LDL (SMD=-0,47; niveles de creatinina (SMD=-1,65) pacientes diagnosticados con de insuficiencia renal crónica .(DOI: 10.2174/1381612824666181112112857). 101 personas dislipidémicos que no tomaban ningún fármaco hipoglucemiante o hipolipemiante recibieron 120 mg de CoQ10 o placebo diariamente durante 24 semanas. El tratamiento con coenzima Q10 durante 24 semanas redujo los triglicéridos al 12,6%, el colesterol LDL al 7,6% y aumentó la ApoA-I al 7,7%. a la vez que disminuyó el índice de resistencia a la insulina (DOI:10.1016/j.jacl.2017.12.006). En definitiva, coenzima Q10 tiene un efecto beneficioso en la reducción de los niveles de colesterol y en la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares a una dosis de 120 mg diarios (PMID: 38445038)

La dosis oral habitual oscila entre 500 mg y 3 g, pudiendo alcanzar hasta 6 g al día: En un metaanálisis de 55 ECA con 3058 participantes, aquellos en el grupo de suplementación con L-carnitina mostraron una reducción en el colesterol total (CT) (−0,22 mmol/L), el colesterol LDL (LDL-C) (−0,14 mmol/L; ) y los triglicéridos (TG) (−0,11 mmol/L;), así como un aumento en el colesterol HDL (HDL-C) (0,04 mmol/L). Los autores hallaron que dosis más altas de L-carnitina (≥2 g) produjeron una mayor reducción en el CT y el LDL-C (DOI: 10.1016/j.numecd.2019.07.012). En un metaanálisis de 67 estudios: :L-carnitina produjo una disminución significativa en las concentraciones de triglicéridos (DMP: -10,35;), colesterol total (DMP: -9,47; IC del y colesterol LDL (LDL-C) (DMP ), y un aumento significativo en los niveles de colesterol HDL (HDL-C) (DMP: 1,39; ) ( DOI: 10.2174/1381612825666190830154336).

El aceite de semilla de espino amarillo, aproximadamente 0,75 Ml: En un metaanálisis de 13 ECA con 1167 participantes, la suplementación con espino amarillo disminuyó el CT (−0,35 mmol/L; ), los TG (−0,72 mmol/L; ) y el LDL-C (−0,40 mmol/L; y aumentó el HDL-C (0,37 mmol/L; IC del ) [ DOI: 10.1002/ptr.7596). En pacientes con síndrome metabólico el espino amarillo baja el CT, Los TG, EL LDL-C y aumento el HDL-C ( DOI: 10.1002/ptr.7596).

En un metaanálisis de 46 ECA con 4991 participantes con DM2, aquellos en el grupo de suplementación con aceite de pescado mostraron una disminución del colesterol total (CT) (−0,22 mmol/L; IC del 95 %, −0,32 a −0,11) y de los triglicéridos (TG) (−0,36 mmol/L; IC del 95 %, −0,48 a −0,25), así como un aumento del colesterol HDL (HDL-C) (0,05 mmol/L; IC del 95 %, 0,02 a 0,08). No se observaron cambios significativos en el colesterol LDL (doi.org/10.3390/jcm12103414).

Un metaanálisis de 33 ECA con 2704 participantes con síndrome metabólico investigó los efectos individuales de la suplementación con DHA y EPA frente al grupo de control. Quienes recibieron suplementación con EPA experimentaron una disminución en el colesterol total (−0,24 mmol/L; ) y en el colesterol LDL (−0,13 mmol/L; ). No se observaron cambios significativos en el colesterol HDL con la suplementación con EPA. En el grupo de suplementación con DHA, hubo una disminución de TG (−0,29 mmol/L; ) y un aumento de TC (0,14 mmol/L; ), LDL-C (0,26 mmol/L; ) y HDL-C (0,07 mmol/L; ) ( doi.org/10.1016/j.clnu.2021.05.025 ).

En su análisis se incluyeron un total de 17 ECA y 968 participantes con síndrome metabólico y factores de riesgo similares. En el grupo tratado con resveratrol, se observó una reducción significativa del colesterol total (CT) (−0,27 mmol/L; ), los triglicéridos (TG) (−0,10 mmol/L; ) y el colesterol LDL (LDL-C) (−0,147 mmol/L; ), pero no del colesterol HDL (HDL-C). También se observó una respuesta dosis-dependiente, con una mayor reducción del LDL-C en quienes tomaron resveratrol durante 12 semanas o más y en quienes padecían diabetes [ PMCID: PMC9506025 ).

Cincuenta y dos personas con hiperlipidemia leve se dividieron en dos grupos que recibieron 200 mg/día de extracto de semilla de uva roja (ESUR) o placebo durante 8 semanas. Tras un periodo de lavado de 8 semanas, los grupos intercambiaron los tratamientos durante otras 8 semanas. Se midieron los perfiles lipídicos y las LDL-ox al inicio y al final de cada fase. El consumo de RGSE redujo el colesterol total (-10,68 ± 26,76 mg/dL, p = 0,015), el colesterol LDL (-9,66 ± 23,92 mg/dL, p = 0,014) y el LDL oxidado (-5,47 ± 12,12 mg/dL, p = 0,008). Si bien el RGSE disminuyó los triglicéridos y el colesterol VLDL, y aumentó el colesterol HDL, estos cambios no fueron estadísticamente significativos (DOI:10.1089/jmf.2012.2408)

VITAMINAS

Un metaanálisis un total de 41 ECA con 3434 participantes (n = 1699 en el grupo de suplementación con vitamina D y n = 1735 en el grupo placebo, durante una media de 6 meses.  Las diferencias de medias estandarizadas (DME) y los intervalos de confianza (IC) del 95 % para comparar el cambio desde el inicio hasta el seguimiento entre el grupo de suplementación con vitamina D y el grupo placebo (control) fueron los siguientes: colesterol total = -0,17 ; colesterol LDL = -0,12 ; triglicéridos = -0,12 . y colesterol HDL = -0,19. Las mejoras en el colesterol total y los triglicéridos fueron más pronunciadas en los participantes con deficiencia basal de vitamina D.( DOI:10.1093/nutrit/nuz037 ). La vitamina D, tiene un efecto beneficioso en la reducción de los niveles séricos de colesterol total, colesterol LDL y triglicéridos a una dosis de 1000 UI a 1500 UI diarias.

En un ensayo clínico aleatorizado triple ciego con 30 participantes, aquellos en el grupo de pantetina (forma dimérica de la vitamina B5) mostraron una disminución en el colesterol total (−6 %), el colesterol LDL (−11 %) y la apoB (−8 %). Sin embargo, no se observaron cambios significativos en el colesterol HDL, los triglicéridos ni la Lp(a) (PMID: 3516477).

La niacina (1 g/día – 3 g/día) es beneficiosa para aumentar el colesterol HDL y reducir los niveles de colesterol LDL, triglicéridos y colesterol total; sin embargo, deben tenerse en cuenta los posibles efectos secundarios (enrojecimiento facial, daño hepático) (doi.org/10.3390/nu10010041 y DOI: 10.1139/cjpp-2014-0478 )

PROBIOTICOS

6 estudios con 4 cepas diferentes de L. reuteri y 512 participantes. Los resultados mostraron que el consumo de L. reuteri redujo significativamente el colesterol total (CT) en 0,26 mmol/L en comparación con el grupo de control. el CT disminuyó significativamente cuando la suplementación con L. reuteri fue superior a 5 × 10⁹ unidades formadoras de colonias o la duración de la intervención fue inferior a 12 semanas. ( DOI: 10.1016/j.nutres.2023.06.004).

En un metaánalisis que incluye nueve ECA con 598 participantes: Lactobacillus redujo significativamente el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (LDL) (DM -5,27 mg/dl) el colesterol total (DM -4,84 mg/dl* durante 12 semanas, en ≥1 × 10⁻¹ unidades formadoras de colonias/día ( DOI: 10.1016/j.clnu.2022.06.030).

Fórmula láctea con probióticos (FLP) (Lactobacillus acidophilus (La5), Lactobacillus casei (TMC) y Bifidobacterium lactis (Bb12)) sobre el perfil lipídico y la función intestinal en voluntarios sanos con hipercolesterolemia leve. 40 sujetos, 10 semanas. la ingesta de PMF redujo sustancialmente los niveles de colesterol total (CT; 8,1 %) y colesterol LDL (LDL-c; 10,4 %), demostrando así su eficacia cardioprotectora. Además mejoró significativamente el peso fecal, la motilidad fecal (disminuyendo el tiempo de tránsito gastrointestinal) al mejorar la microbiota intestinal (aumentando especies bacterianas beneficiosas como Lactobacillus y Bifidobacterium spp DOI: 10.1007/s12602-020-09728-6).

Evaluar el efecto de las cepas de Lactobacillus plantarum CECT7527, CECT7528 y CECT7529 (LP) sobre los lípidos séricos, 86 participantes adultos sanos con colesterol LDL elevado no tratado (≥ 160 mg/dl). Los participantes fueron asignados aleatoriamente a placebo o a LP (1,2 × 10⁹ UFC /día) durante 12 semanas, redujeron moderadamente el LDL-C ( -6,6 mg/dl) y el CT ( 11 mg/dl). en comparación con el placebo (PMCID: PMC12055864).

En conjunto, la evidencia preliminar actual respalda la eficacia de los probióticos/simbióticos para mejorar la dislipidemia y diversos parámetros lipídicos, especialmente en sujetos con hiperlipidemia, diabetes y síndrome metabólico  DOI: 10.1093/cvr/cvac128.

PLANTAS MEDICINALES

En un metaanálisis de 11 ECA de 816 participantes con diabetes o enfermedad hepática, se encontró que la suplementación con silimarina (cardo mariano ) disminuyó el CT (−0,45 mmol/L), el LDL-C (−0,27 mmol/L; IC ) y los TG (−0,29 mmol/L) y aumentó el HDL-C (0,09 mmol/L; ) (doi.org/10.1002/ptr.7364).

En un ensayo piloto doble ciego, controlado con placebo, de 8 semanas de duración, realizado a 67 pesonas. 300 mg de extracto de acuoso de hojas y tallos de  Cissus quandrangularis, baja el colesterol – 195-> 177 mg/dl. TGL de 139 a 126 mg/dl. LDL-C de 127 a 104 mg/dl y HDL de 40 a 47 mg/dl (PMCID: PMC6352552 )

En un ECA con pacientes hiperlipidémicos (hipercolesterolémicos y/o hipertrigliceridémicos) de entre 20 y 60 años, un extracto hidroalcohólico estandarizado de gayuba (Arctostaphylos uva-ursi) ( (una cápsula de 350 mg cada 8 horas durante 2 meses. La gayuba redujo el colesterol total, los triglicéridos y el colesterol LDL en un 27,6 %, un 19,2 % y un 26,3 %, respectivamente, pero aumentó el colesterol HDL en un 37,5 % en comparación con el valor basal ( DOI: 10.1002/ptr.5011). En un ECA, 50 pacientes adultos hiperlipidémicos, extracto del fruto de V. arctostaphylos o placebo dos veces al día durante 4 semanas. (500 mg, cápsula contenía 45 ± 2 mg de antocianinas ). El extracto redujo significativamente el colesterol total ( 226 a 192 mg/dl), el colesterol LDL ( 132 a 121 mg/ dl), los triglicéridos ( 226 a 156 mg/dl ) y el MDA ( p = 0,013) en comparación con el placebo, pero no tuvo un efecto significativo sobre el colesterol HDL ( PMCID: PMC3920853).

Un metaanálisis de los ensayos mostró que el guggul (Commiphora mukul) redujo los niveles de colesterol total y de lipoproteínas de baja densidad (LDL) en 16,78 mg/dL y 18,78 mg/dL (IC del 95 , respectivamente (PMCID: PMC8229657).

El extracto de hoja de olivo (EHO) (136 mg oleuropein; 6 mg hydroxytyrosol) La administración de EHO, en pacientes hipertenson, indujo reducciones en el colesterol total plasmático [−0,32 (± mmol/L, ], el colesterol LDL [−0,19 mmol/L, ] y los triglicéridos [−0,18 , ] ( doi.org/10.1007/s00394-016-1188-y). Un metanalisis: 908 pacientes: TC – 9 mg/dl. LDL-C: < 4 mg/dl, TGL: < 9-14 mg/dl. (PMCID: PMC8575641).

En un metaanalisis e incluyeron 29 ECA con 2769 participantes; el consumo de llantén ( plantago mayor) redujo significativamente el colesterol total (CT) en 0,28 mmol/L y el colesterol LDL (LDL-C) en 0,35 mmol/L, (doi.org/10.1016/j.nutres.2024.03.013 ).

En 80 pacientes con angina crónica estable, 3 gr al dia de melisa < TC ( 166 a 144 mg/dl., TGL (198 a 157 mg/dl), LDL-C (90 a 75 mg/dl), HDL (de 34 a 41). PRC ( 4,2 a 2), > PN01 ( 110 a 124). (DOI: 10.6133/apjcn.022018.01). El metaanálisis incluyó 5 ensayos controlados aleatorizados con un total de 302 pacientes. Los resultados indicaron que el consumo de melisa produjo una disminución significativa en los niveles de TG (DME -0,396 ), CT (DME -0,416 ) y LDL (DME : -0,23) en comparación con el grupo placebo ( PMCID: PMC10996117 ).

El consumo de melón amargo (Momordica charantia) produjo una disminución significativa en las concentraciones plasmáticas de colesterol total (CT) (DMP; -9,71 mg/dL; y triglicéridos (TG) (DMP; -10,24 mg/dL; ), mientras que no redujo significativamente las concentraciones sanguíneas de colesterol LDL (DMP; -8,66 mg/dL;) ni de colesterol HDL (DMP; 0,54 mg/dL). El análisis de subgrupos mostró una disminución significativa del CT y del colesterol LDL, y un aumento del colesterol HDL, con una dosis ≤ 2000 mg/día y un periodo de intervención ≤ 8 semanas. (  DOI: 10.1002/ptr.8357).

En el estudio de pacientes con diabetes tipo 2 (DM2). En comparación con el grupo control, el grupo experimental que recibió 8 g de polvo de hojas de Moringa oleifera diariamente durante 40 días experimentó una disminución significativa en los niveles plasmáticos de colesterol total (CT) (−14 %), colesterol LDL (LDL-C) (−29 %), colesterol VLDL (VLDL-C) (−15 %) y triglicéridos (TG) (−14 %). El colesterol HDL (HDL-C) aumentó un 9 % ( PMCID: PMC3290775).

La cúrcuma y los curcuminoides podrían reducir los TG en sangre en -19,1 mg/dL , el CT en -11,4 mg/dL y el colesterol LDL en -9,83 mg/dL , y aumentar el colesterol HDL en 1,9 mg/dL . ( PMID: 31212316).

En un ECA, se estudio el efecto del romero en polvo sobre el perfil lipídico en humanos. Se evaluaron dosis 5 o 10 gr de romero al dia, durante 4 semanas; El romero en polvo baja el CT ( 5 gr de 200 a 178 y 10 gr d 232 a 152 mg /dl, el LDL-C ( 5 gr de 137 a 98 y 10 gr de 140 a 92 mg/dl, los TGL ( 5 gr de 169 a 133 y 10 gr de 172 a 122 mg/dl) y sube el HDL ( 5 gr de 46 a 53 y 10 gr de 48 a 59 mg/dl).( DOI:10.4236/ijcm.2014.56044).

Por lo tanto, en este ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, con 67 pacientes hiperlipidémicos (hipercolesterolémicos y/o hipertrigliceridémicos) con una edad media de 56,4 ± 30,3 años (media ± DE), se evaluaron los efectos de la ingesta de extracto de hojas de salvia (una cápsula de 500 mg cada 8 horas durante 2 meses) sobre los niveles sanguíneos en ayunas de lípidos, creatinina y enzimas hepáticas, incluidas la SGOT y la SGPT, en 34 pacientes, y se compararon con el grupo placebo (n = 33). El extracto redujo los niveles sanguíneos de colesterol total (- 18%), triglicéridos (- 22,8 %), LDL (-19%) y VLDL (- 13.3 %), pero aumentó los niveles sanguíneos de HDL (+ 20 %) sin efectos significativos sobre los niveles sanguíneos de SGOT, SGPT y creatinina en comparación con el grupo placebo al final del estudio. No se notificaron efectos adversos. (DOI: 10.1002/ptr.3506 )

Un metaanálisis en red de 25 ECA con 1487 participantes, que comparó el extracto de té verde con placebo, reveló que quienes recibieron té verde presentaron una disminución significativa del colesterol total (CT) (−0,18 mmol/L; ) y del colesterol LDL (−0,17 mmol/L;) DOI: 10.1016/j.phrs.2022.106402.

Casa Terapéutica Torremolinos. 29620. Málaga.

Tlfno, 646210611 y 952563205

casaterapeuticatorremolinoscom.blog